viernes, 11 de enero de 2019

Algo pal desestress..!!! | 11 Enero 2019

El Beneficio para la mujer de montar en bici es muy grande y a veces desconocido. Muchos piensan que es una actividad muy dura y que por ser un deporte tan exigente es más para hombres. Manejar bicicleta regularmente previene de enfermedades de tipo respiratorias, infartos y enfermedades cardiovasculares. Al ser un ejercicio tan completo ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre y la acumulación de las temibles grasas que tan poco gustan a las mujeres en general. Tonificas los músculos de las piernas, consigues unos glúteos firmes y redondos, reduces la celulitis y previenes la aparición de las várices... Monta en bici y querrás practicarlo todos los días de tú vida.