martes, 18 de diciembre de 2012

Algo sobre las Velocidades de nuestra Bicla.


El uso adecuado de las velocidades te hace más eficiente al pedalear, te da comodidad y evita lesiones en las rodillas. Los cambios te permiten mantener el ritmo, una misma cadencia (Pedaleo por minuto) en distintos tipos de pendientes y condiciones climáticas.

Si vas de subida o con el viento en contra, circulas más lento: Debes hacer un cambio de velocidad baja para aligerar el pedaleo y mantener tu cadencia sin dar pedaleadas lentas y pesadas. Cuando tienes viento a favor o vas de bajada, en cambio, debes ajustar las velocidades para tener una cadencia cómoda sin dar muchas pedaleadas ligeras.